materiel de gymnastique au sol Things To Know Before You Buy
Maintenant, pour tes séances de musculation, tu as juste besoin d’un gros sac contenant des sacs de sable de 5kg et de 10kg que tu peux charger ou décharger en quelques secondes. Je te conseille de te commencer avec une charge très légère, mais cela dépend encore une fois des muscles que tu as naturellement avant de commencer la muscu.Note